Очищение печени

Фото: Чистка печени

Засиять красотой и здоровьем! Печень – это фильтр для нашей крови. По важности этот орган не уступает сердцу. Очищение печени в домашних условиях предполагает очистку крови, а чистая кровь, как вы знаете – это бодрость, здоровье, высокий жизненный тонус.

Вредные примеси, проходя через кровь, оседают в тканях печени, постепенно загрязняя её. В результате этого в самой печени и желчном пузыре в частности образуются камни. Эти камни внешне похожи на комочки пластилина. Далее мы поговорим о камнях более подробно, и вы поймете, почему нужно побыстрее от них избавляться.

Если печень зашлакована, то это отражается на внешности и иммунитете. Появляются депрессия, апатия, головные боли, усталость, бессонница, круги под глазами и плохой цвет лица. После очистки печени в домашних условиях, все кардинально меняется: кожа становиться чистой, а походка – упругой, появляется свежий цвет лица, начинают блестеть глаза.

Для того чтобы провести очищение печени в домашних условиях, нужно вызвать сильный выброс желчи. Желчь воздействует на перистальтику кишечника, возбуждая её, помогает в расщеплении жиров и способствует активному выбросу шлаков.

В течение дня печень вырабатывает около двух литров желчи. Здоровая желчь золотисто-желтого цвета, она жидкая, прозрачная и текучая на вид. В забитой шлаками печени, желчь становиться густой и темной, почти мазутообразной, отравляя организм и являясь прекрасной средой для развития бактерий, вирусов и прочих опасных микроорганизмов.

Теперь вам понятно, почему печень должна быть здоровой и ухоженной, бесперебойно работать и хорошо чистить кровь.

Варианты чистки печени

Способов очищение печени в домашних условиях существует немало. Не следует сразу же выбирать самый трудный из них. Лучше начать с малого, учитывая свой возраст, характер  и состояние организма.

Перечислим способы чистка печени, которые будут представлены в этой статье:

  • Профилактическое очищение на каждый день;
  • Очищение с использованием настоев из трав;
  • Очищение сорбитом;
  • Очищение с использованием касторки и коньяка;
  • Очищение с помощью сока редьки;
  • Очищение при помощи свеклы;
  • Очищение с использованием оливкового масла и сока лимона.

Профилактическое очищение на каждый день

Такая чистка печени состоит в том, что каждый день натощак нужно принимать по 1-й столовой ложке оливкового масла. Это масло не дает желчи застаиваться и обладает сильными желчегонными свойствами, т.е. оно стимулирует выброс желчи, благодаря которой расщепляются жиры и усиливается перистальтика кишечника, что способствует легкому продвижению пищевой кашицы по желудочно-кишечному тракту. К тому же, свежая желчь вытягивает на себя шлаки из печени и желчного пузыря и выводит их наружу естественным путем.

Фото: Масло

Для этой чистки прекрасно подойдет любое оливковое масло с надписью Extra Virgin – это масло первого холодного отжима со свежесобранных оливок. Такое масло стоит дороже остальных, но если вы будете употреблять по 1-й ст. ложке ежедневно, то бутылки вам хватит надолго. Открытое масло следует хранить в холодильнике.

Можно использовать также кедровое или льняное масла, обладающие схожим эффектом. Вы можете попробовать разные масла и выбрать наиболее понравившееся.

Чистка печени проводится с утра, натощак. К этому времени за ночь накапливается много  желчи. Как вариант, можно к оливковому маслу добавить сок из половины лимона. Кислый вкус вызывает дополнительный выброс желчи.

Очищение с использованием настоев из трав

С давних времен известно большое количество трав, благотворно влияющих на печень. Раньше такие травы называли кровоочистительными. Как уже говорилось, печень выступает как фильтр для крови, и если мы чистим печень, то одновременно очищаем и кровь.

Лучшими травами для очищения печени являются: одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, полынь, мята, чистотел, шиповник, цикорий, тысячелистник, подорожник, крапива, дымянка. Каждая из этих трав обладает желчегонным эффектом, своими собственными особенностями и степенью воздействия на печень.

Фото: Настой

Травы вы можете купить в аптеке или заготовить самостоятельно и применять в сборе или по очереди. Травяной сбор готовиться так – насыпаете в миску пару столовых ложки каждой из трав и смешиваете их. Затем готовите из них настой. Для этого 3-4 столовых ложки сбора насыпаете в термос и наливаете пол-литра кипятка. Даете настояться и далее выпиваете натощак один стакан. Второй стакан выпивается перед сном. Если вкус настоя будет для вас слишком горьким, вы можете добавить чайную ложечку меда (не сахара!). Полный курс очищения длится в течение месяца, и проводиться два раза в год.

Очистительный эффект этого метода заключается в каждодневном обильном стуле, с которым будут выводиться шлаки.

Очищение сорбитом

Эта чистка печени осуществляется при помощи сорбита. Ее издавна проводят в медицинских учреждениях и называют такую чистку дюбаж (или тюбаж) печени. Сорбит – это специальный медицинский сахар, не содержащий глюкозы. Он вбирает в себя застоявшуюся желчь и выводит её из организма.

Для чистки вам понадобиться одна упаковка сорбита и грелка (лучше электрическая).

Эта процедура также проводиться натощак. В 100 г горячей, но не обжигающей воды, нужно растворить две-три столовые ложки сорбита, затем выпить её маленькими глотками. И лежать на правом боку в течение двух часов, положив грелку в область печени (т.е. справа, чуть ниже ребер). В это время можно читать, разговаривать по телефону или смотреть телевизор. Нельзя проводить данную процедуру сидя, т.к. желчные протоки в таком положении пережимаются, что мешает свободному продвижению желчи.

Через два-три часа прогревания у вас возникнет позыв на стул и шлаки с желчью выйдут наружу. Через какое-то время, позыв может повториться опять. Если вас не послабило, то можно попробовать заменить сорбит двумя-тремя сырыми, слегка взбитыми желтками. Если же после процедуры у вас наблюдается скудный стул, то следует сделать очистительную клизму, чтобы вывести, застрявшие в кишечнике, шлаки.

Данная чистка проводиться раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Очищение с использованием касторки и коньяка

Коньяк – это хорошее средство, помогающее расширению не только кровеносных сосудов, но и желчных протоков. Расширение протоков способствует выбросу шлаков из желчного пузыря и печени. Для чистки необходим хороший коньяк (с пятью звездочками). Касторовое масло – это очень сильное слабительное, помогающее вывести шлаки наружу.

Данная чистка печени, является мягким способом очищения печени и легко переноситься. За первые три месяца ее нужно провести трижды, а после для профилактики – раз в год.

Непосредственно в день очищения нужно сделать клизму. Есть можно только яблоки, и пить соки. После семи вечера нужно выпить около 50 г коньяка, а через полчаса такое же количество касторового масла. Если возникнет жажда, можно выпить немного воды. Ночью или на утро вас послабит. Вместе с калом наружу выйдут маленькие камешки и слизь, забивавшая протоки.

Очищение с помощью сока редьки

Сок редьки содержит большое количество фитонцидов, которые убивают микробы и оберегают организм от инфекций. Также он оказывает сильное мочегонное и желчегонное действие.

Фото: Редька

Лучше всего для этой процедуры подходит сок из черной редки. В крайнем случае, можно взять зеленую (маргеланскую) редьку или обычный редис (красный или белый). Редька чистится и пропускается через соковыжималку. Из одного килограмма редьки получается около 300 г сока. Сок редьки, необходимо готовить небольшими порциями, чтобы его хватило на несколько дней. Пить сок нужно в течение шести недель, увеличивая выпиваемую за раз дозу на одну столовую ложку каждую неделю. Другими словами, первую неделю вы пьете по 1-й ст. л. 3 р. в день, а на шестую неделю – уже по шесть ст. л. 3 р. в день.

Сок редьки нужно пить спустя час после принятия пищи. Если во время очищения печень начинает слегка побаливать или «пульсировать», то нужно приложить к ней грелку. На время чистки нужно отказать от тяжелой: жирной, кислой или острой еды.

Чистку редькой проводят раз в год. В остальное время из редьки можно готовить салаты.

Очищение при помощи свеклы

Чистка отваром из свеклы – мягкая и щадящая. Свекла – чрезвычайно полезный продукт, обладающий желчегонным и мочегонным действием. Она богата железом, помогает выводить токсины и шлаки, снижает давление, а также помогает при заживлении ран.

Фото: Свекла

Для чистки понадобиться один килограмм красных свекольных клубней среднего размера. Их необходимо почистить, вымыть и сложить в большую кастрюлю, залив 3-мя литрами воды, и кипятить до той поры, пока вода не испарить до одного литра. Затем нужно достать свеклу (не сливая воду!), натереть на терке, а после снова опустить в кастрюлю, в оставшуюся после варки воду. Размешать и проварить еще 20 мин. на небольшом огне. После снять кастрюлю с плиты и процедить отвар через сито. Разделить на четыре одинаковые части. Получится по стакану отвара на каждую часть, или чуть больше. Пить по одному стакану каждые 4-ре часа. После того, как вы выпили отвар, необходимо лечь и положить грелку в область печени. А затем ее можно привязать к правому боку полотенцем или шалью и заниматься своими делами.

Выпивать весь отвар сразу нельзя. Промежутки между приемами отвара можно сокращать, тогда эффект будет сильнее.

Чистку можно проводить раз в год, выделив для этой цели свободный день.

Применение оливкового масла и сока лимона

Это самая знаменитая и трудная чистка, но и эффект от нее потрясающий.

Для чистки вам понадобится стакан масла (оливкового) и стакан сока лимона. Лимонный сок необходимо приготовить самому. Вместо оливкового можно использовать любое другое растительное масло, например, подсолнечное. Лимонный сок в свою очередь можно заменить на грейпфрутовый, апельсиновый (с добавлением лимонной кислоты для усиления кислого вкуса) или клюквенный.

Перед самой чисткой, с применение оливкового масла и сока лимона, с утра необходимо почистить кишечник. Очищение лучше проводить в полнолуние. Это не мистика, просто в этот период магнитные поля вызывают отлив в Мировом океане. А мы, как известно, по большей части состоим из воды, поэтому в полнолуние шлаки намного легче покидают наш организм.

В день чистки лучше не есть, пить только яблочный сок. Если же вам трудно дается голодание, то можно есть яблоки или легкие салатики с растительным маслом, хлебцы или сухарики.

Около семи вечера примите две таблетки ношпы или аллохола. В восьмом часу лягте в постель, приложив к правому боку электрическую грелку. Лежать нужно около трех часов. В это время можно ходить в туалет, читать или смотреть телевизор. Ходить по дому в период чистки не разрешается. За период с восьми до девяти вечера вам нужно выпить стакан масла и запить его стаканом сока. Пить следует медленно, глотками – делаете несколько глотков масла и запиваете таким же количеством глотков сока, с перерывами, пока не выпьете все.

Обратите внимание, что сок и масло должны быть комнатной температуры (для этого их лучше немного подогреть).

Во время чистки у вас может ухудшиться самочувствие: может возникнуть головокружение, тошнота, головная боль, обильное слюноотделение и даже рвота. Это происходит, потому что значительное количество шлаков (камушки, пленка, слизь) начинают выходить наружу и, проходя по кишечнику, частично просачиваются сквозь его стенки, отравляя кровь. Но не волнуйтесь, это нормальное явление во время подобного очищения.

Ночью или под утро вас пронесет, и наружу выйдут все те шлаки, которые вы носили внутри себя. После вам обязательно нужно сделать клизму – два-три или больше раз, чтобы вымыть все то, что еще могло остаться в кишечнике. Это важно! Шлаки нельзя оставлять внутри, иначе они и дальше будут отравлять вашу кровь. Затем вы можете принять душ и отдыхать.

Первые чистки будут проходить труднее. Причиной этого является большое количество шлаков, которые долгие годы присутствовали в организме в виде завалов, а во время чистки все разом стремятся выйти наружу. Отсюда и ухудшение самочувствия.

Данную процедуру лучше повторять три или четыре раза в год.

Далее приведена таблица, в которой описаны камни, выходящие во время очищения печени из её протоков и желчного пузыря, их внешний вид и из чего именно они состоят.

Фото: Таблица

Размер камней может варьироваться от крупинки до грецкого ореха. Появляются они по причине того, что желчь застаивается из-за большого количества вредных веществ, проходящих через нее, образуя осадок, который постепенно уплотняется и в итоге превращается в камни.

Если вы хотите, чтобы ваша печень и дальше оставалась чистой, старайтесь не употреблять следующие продукты или ограничьте их потребление:

  • Сливочное масло;
  • Мясо, сало;
  • Пирожные, торты, кремы;
  • Блюда, приправленные майонезом;
  • Составные блюда с множеством ингредиентов (например, салат оливье);
  • Продукты, содержащие пищевые добавки;
  • Алкоголь.

Вы, наверное, не один раз слышали о таком понятии, как раздельное питание и о том, что какие-то продукты хорошо сочетаются, а какие-то – плохо.

Ниже представлена таблица, в которой указаны различные продукты и то, как именно они совместимы друг с другом.

Фото: Вторая таблица

И, напоследок. Очищение печени в домашних условиях или как многие говорят – чистка печени, нельзя проводить тем, у кого присутствуют хронические заболевания, официально подтвержденные следующими диагнозами: диабет, астма, болезни желчного пузыря и печени, а также органов пищеварения, дифтерит, гепатит, туберкулез, менингит, панкреатит, сердечные  и онкологические заболевания, повышенное или пониженное артериальное давление.

Видео на тему: